Aderkas, Friederike von: Wutkraft : Beziehungen beleben, Energie gewinnen, Grenzen setzen / Friederike von Aderkas mit Sylvia Gredig. - 1. Auflage. - Weinheim : Beltz, 2021. - 254 Seiten ; 22 cm
EST: Wutkraft
ISBN 978-3-407-86644-8 kartoniert : EUR 17.95 (DE)
Die Pädagogin Aderkas wirbt mit ihrem Ratgeber für die Akzeptanz des mächtigen Gefühls der Wut - als positive Kraft, die zuverlässig Veränderungen und Entwicklungen anstößt.
Schlagworte: Wut ; Konflikt ; Konfliktbewältigung ; Gefühl ; Ratgeber
Standort: 1. OG Gruppe Mbk Gefühl
Boaler, Jo: Das neue Lernen : sechs Strategien für nachhaltigen Lernerfolg - und wie du doch noch wirst, was niemand in dir sieht / Jo Boaler ; aus dem amerikanischen Englisch von Jürgen Neubauer. - Deutsche Erstveröffentlichung, 1. Auflage. - Hamburg : HarperCollins, 2021. - 224 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß ; 22 cm
EST: Limitless mind. Learn, lead, and live without barriers.
ISBN 978-3-95967-396-9 fest gebunden : EUR 24.00
Jo Boaler, Professorin für Mathematik-Didaktik, plädiert für ein "neues Lernen". Unter Berufung auf Erkenntnisse der Hirnforschung stützt sie sich nicht auf Begabungen, sondern auf ein veränderbares Gehirn. Sechs Lern-Schlüssel sollen helfen, das eigene Potenzial zu entfalten.
Schlagworte: Denken ; Lernen ; Ratgeber ; Gehirntraining ; Gehirn <Forschung> ; Lernstrategie
Standort: 1. OG Gruppe Mbk Denken
Farrimond, Stuart: 200 gute Gründe, deine Gewohnheiten zu überdenken : Expertenwissen auf dem neuesten Stand der Forschung / Stuart Farrimond ; Übersetzung: Anke Wellner-Kempf. - München : DK, [2021]. - 256 Seiten : Illustrationen, Diagramme, farbig ; 23 cm
EST: The science of living
ISBN 978-3-8310-4162-6 fest gebunden : EUR 16.95
Zu 200 Fragen und Alltags-Mythen hat der Autor (Arzt) wissenschaftliche Erkenntnisse in kurzen Antworten zusammengefasst: Themen reichen von der "Schlummertaste" des Weckers morgens über die bestmögliche Gestaltung der Mittagspause bis hin zu Verliebtsein, Sport am Abend, nächtliche Träume u.v.m.
Schlagworte: Lebensführung ; Lebensbewältigung ; Alltag ; Mythos ; Ratgeber ; Denken
Standort: 1. OG Gruppe Mcl
Gilan, Donya: Resilienz - die Kunst der Widerstandskraft : was die Wissenschaft dazu sagt / Donya Gilan und Isabella Helmreich mit Omar Hahad. - Freiburg : Herder, [2021]. - 208 Seiten ; 21 cm
EST: Resilienz - die Kunst der Widerstandskraft
ISBN 978-3-451-60098-2 fest gebunden : EUR 22.00 (DE)
Fundierter und fachbezogener Überblick zum Thema "Resilienz" für Betroffene und Interessierte.
Schlagworte: Resilienz ; Widerstandsfähigkeit ; Fachbuch
Standort: 1. OG Gruppe Mcl Resilienz
Macht, Michael Heinz-Jürgen: Hunger, Frust und Schokolade : die Psychologie des Essens / Michael Macht. - Originalausgabe. - München : Droemer, März 2021. - 219 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß ; 21 cm
EST: Hunger, Frust und Schokolade
ISBN 978-3-426-27842-0 fest gebunden : EUR 18.00 (DE)
Der Psychologe Michael Macht beschreibt anhand von wissenschaftlichen Experimenten und Studien unter anderem, wie unsere Gefühle das Essverhalten steuern, wie Hunger entsteht und warum Menschen in problematische Essmuster verfallen und wie man diese wieder verlassen kann.
Schlagworte: Essen ; Hunger ; Psychologie ; Gefühl ; Ratgeber
Standort: 1. OG Gruppe Mbk Gefühl
Moukheiber, Albert: Fake Brain : warum unser Gehirn uns Streiche spielt und wie wir es überlisten können : die neuesten Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft / Albert Moukheiber ; aus dem Französischen übersetzt von Nikolaus de Palézieux. - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage. - München : Goldmann, April 2021. - 222 Seiten : Illustrationen, Diagramm, schwarz-weiß ; 19 cm. - (Goldmann ; 17888)
EST: Votre cerveau vous joue des tours
ISBN 978-3-442-17888-9 kartoniert : EUR 12.00 (DE)
Mit zahlreichen Beispielen aus dem Alltag beschreibt der Autor die Funktionsweisen und insbesondere auch die Schwächen unseres Gehirns. Wie wir vermeiden können, dass uns das Gehirn an der Nase herumführt, erklärt er ebenfalls.
Schlagworte: Denken ; Gehirn ; Ratgeber
Standort: 1. OG Gruppe Mbk Denken
Täuber, Marcus: Falsch gedacht! : wie Gedanken uns in die Irre führen und wie wir mit mentaler Intelligenz zu wahrer Stärke gelangen / Marcus Täuber. - Berlin : Goldegg, [2021]. - 172 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß ; 22 cm. - (Leben & Gesundheit)
EST: Falsch gedacht!
ISBN 978-3-99060-208-9 fest gebunden : EUR 22.00 (DE)
Ansprechende Vorstellung der dritten Säule der Intelligenz: die mentale Intelligenz, die neben IQ und EQ Einfluss auf unsere Gedanken- und Lebensgestaltung ausübt.
Schlagworte: Gedanken ; Denken ; Ratgeber ; Lebensgestaltung
Standort: 1. OG Gruppe Mbk Denken
Welding, Carlotta: Fühlen lernen : warum wir so oft unsere Emotionen nicht verstehen und wie wir das ändern können / Carlotta Welding. - Stuttgart : Klett-Cotta, [2021]. - 291 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß ; 21 cm
EST: Fühlen lernen
ISBN 978-3-608-96336-6 kartoniert : EUR 17.00 (DE)
Die Emotionswissenschaftlerin, die seit 10 Jahren über Gefühle forscht, erklärt, warum das Fühlen heute für viele zum Problem geworden ist und wie man es lernen kann. Sie grenzt Gefühle gegenüber Emotionen ab, beschreibt Gefühlsblindheit und zeigt, wie man Gefühle ausdrücken und regulieren kann.
Schlagworte: Gefühl ; Gefühlsempfindung ; Gefühlspsychologie ; Ratgeber ; Emotionales Verhalten
Standort: 1. OG Gruppe Mbk Gefühl
Windscheid, Leon: Besser fühlen : eine Reise zur Gelassenheit / Leon Windscheid. - Originalausgabe, 5. Auflage. - Hamburg : Rowohlt Polaris, Mai 2021. - 264 Seiten : Illustrationen, Diagramme, schwarz-weiß ; 21 cm
EST: Besser fühlen
ISBN 978-3-499-00377-6 kartoniert : EUR 16.00
Der Psychologe analysiert Erkenntnisse über Gefühle aus Jahrtausenden der Menschheitsgeschichte. Es zeigt sich, dass Angst eine sehr hilfreiche, lebensschützende Emotion ist, dass heftige Empfindungen wie Trauer und Wut stark machen und Gelassenheit uns durch Lebensstürme manövrieren kann.
Schlagworte: Gefühl ; Geschichte ; Gelassenheit ; Ratgeber
Standort: 1. OG Gruppe Mbk Gefühl
